Zahnbürste: das wichtigste Werkzeug für die Zahnhygiene

Die Zahnbürste ist ganz klar der wichtigste Begleiter, wenn es um Ihre tägliche Zahnhygiene geht. Doch welche Zahnbürste ist die richtige für Sie? Zwischen Handzahnbürste und elektrischer Zahnbürste sowie der Auswahl des richtigen Bürstenkopfes gibt es einige Faktoren, die Sie bei der Auswahl Ihrer Zahnbürste beachten sollten.

Elektrische Zahnbürste oder Handzahnbürste?

Sowohl mit einer elektrischen Zahnbürste als auch mit einer Handzahnbürste lassen sich gute Putzergebnisse erzielen. Mit einer von Hand geführten Zahnbürste lässt sich der Putzvorgang vollständig selbst kontrollieren und steuern, während es bei elektrischen Zahnbürsten verschiedene Wege gibt, wie die Reinigungsleistung erreicht werden kann.

Moderne Handzahnbürsten verfügen über pflegeleichte, sanft reinigende mittelharte bis weiche Kunststoffborsten, die in verschiedenen Formationen angeordnet sind, um das beste Putzergebnis zu erreichen. Zudem sind Handzahnbürsten in der Regel ergonomisch geformt, was eine natürliche Handhaltung und damit eine sehr sichere Führung der Zahnbürste erlaubt.

Elektrische Zahnbürsten sind aufgrund der verbauten Technik deutlich größer als Handzahnbürsten. Dafür bieten sie die Möglichkeit, den Bürstenkopf regelmäßig zu wechseln. Wechselköpfe gibt es zwar auch bei Handzahnbürsten, diese sind aber weit weniger verbreitet. Gerade Modelle im höherpreisigen Segment nutzen moderne Techniken, um die Zähne und Zahnzwischenräume bestmöglich zu reinigen, bis hin zu Schalltechnik. Doch auch die herkömmliche Rotationstechnik kann immer noch sehr gute Putzergebnisse liefern.

Ein besonderes „Gimmick“ einiger elektrischer Zahnbürsten ist die Möglichkeit, die Zahnbürste via Bluetooth mit dem Handy zu verbinden. Auf diese Weise kann eine Rückmeldung zum Putzverhalten erfolgen.

Richtige Borsten für die Zahnbürste

ie Effektivität einer Zahnbürste hängt neben der Verwendung der richtigen Putztechnik wesentlich von zwei Faktoren ab – dem Zusammenspiel von Borstenart und der Dauer des Reinigungsvorgangs. Allgemein kann für Zahnbürsten zwischen weichen, mittelharten und harten Borsten unterschieden werden. Dabei gilt: Je härter die Borsten, desto besser ist in der Theorie die Reinigungsleistung.

Weiche Borsten eignen sich besonders für sensible Zähne und empfindliches Zahnfleisch, also zum Beispiel bei einer Parodontitis. Nachteilig ist bei dieser Art von Borsten die verminderte Putzleistung, die durch eine längere Putzdauer ausgeglichen werden sollte. Harte Borsten eignen sich bei gesundem Zahnfleisch und aus den verschiedenen Borstentypen für eine gründliche Plaque-Entfernung, da sie besser in die kleinen Zahnzwischenräume vordringen können und widerstandsfähiger sind. Mittelharte Borsten sind schonender zu Zahnfleisch und Zähnen und bieten im Vergleich zu weichen Borsten deutlich bessere Werte bei der Plaqueentfernung.

Unabhängig vom Härtegrad der Borsten ist natürlich die Reinigung der Bürstenköpfe sehr wichtig. Weder Essens- noch Zahnpastereste sollten nach dem Putzen zwischen den Borsten verbleiben. Dafür können Sie den Bürstenkopf am besten unter fließendem Wasser reinigen und im Anschluss kräftig ausschütteln. Wird das nicht gemacht, kann der Bürstenkopf schnell zum Hotspot für schädliche Bakterien werden – gerade, wenn Essensreste übrigbleiben, denn diese sind eine bevorzugte Nahrungsquelle. Prüfen Sie den Bürstenkopf Ihrer Zahnbürste also nach jedem Putzvorgang gut.

Bambuszahnbürsten sind im Trend

Zahnbürsten aus Holz, vor allem Modelle aus Bambus, liegen derzeit im Trend. Die Vorteile liegen vor allem in der Nachhaltigkeit des Materials und darin, dass kein Plastik verwendet wird, denn auch die Borsten bestehen üblicherweise aus nachwachsenden Rohstoffen. So ist diese Art von Zahnbürste biologisch abbaubar. Interessant an Bambuszahnbürsten ist zudem, dass das Holz zunächst einen gewissen Eigengeschmack hat, der sich aber mit der Zeit verringert. Das Material ist zudem sehr leicht und kann, ähnlich wie Handzahnbürsten aus Plastik, ebenfalls ergonomisch geformt werden.

Welche Zahnbürste sollten Sie verwenden?

Grundsätzlich gilt: Eine gute Zahnbürste muss nicht teuer sein. Eine Handzahnbürste, sei sie aus Plastik oder Bambus, kann mit der richtigen Putztechnik sehr gute Ergebnisse abliefern, und auch im günstigen Preissegment bei den elektrischen Zahnbürsten finden sich empfehlenswerte Modelle. Wählen Sie ein Modell, mit dem Sie sich wohlfühlen und das gleichzeitig gute Putzergebnisse liefert.

Sie haben Fragen zur richtigen Putztechnik oder zur Wahl Ihrer Zahnbürste? Gerne beraten wir Sie in unserer Praxis, zum Beispiel im Rahmen einer Prophylaxe, bei der wir den Zustand Ihrer Zähne untersuchen. Fragen Sie online oder telefonisch einen Termin an.